Rando yoga

Vivre et s'émerveiller

A partir de

910€ pers. Forfait "tout compris" base 1 personne

  • 5 jours/4 nuits en gîte labellisé Clévacances 3 clés en pension complète
  • 5 jours de marche à pied avec un accompagnateur en montagne
  • Pratique quotidienne d’exercices : yoga, marche afghane, renforcement musculaire, respiration…
  • Repas équilibrés et savoureux

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Pendant cinq jours, Maëlle vous invite à la déconnexion et l’émerveillement, dans la douceur d’un paysage de collines sauvages, au pied des Pyrénées, à l’abri de la course du temps. Randonnée, yoga, repas équilibrés, gîte cosy et temps pour soi, tout y est ! Et pour terminer en beauté : une séance de yoga panoramique au lever du soleil dans un décor féerique...

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Votre programme - 5 jours / 4 nuits

Paysages de montagne, légère brise, chant des oiseaux et clapotis de la rivière comme fond sonore... Vous vous y voyez déjà ? C'est le cadre que vous propose Maëlle pendant 5 jours. Le temps de se relâcher et de profiter de ce que toute la nature à de mieux à vous offrir.

Jour 1

“Lâcher prise, par l’immersion en pleine nature”

  • 10h : arrivée au Gîte de la Grenouille, présentation et organisation du séjour. Petite mise en jambe : marche en plein cœur du piémont, juste pour le plaisir, pour se grandir, pour la liberté…
  • 12h : repas au restaurant
  • 14h : marche afghane sur l'après-midi
  • 19h : repas au restaurant

Jour 2

"Trouvez force et équilibre par et pour sa motivation"

  • 8h : la matinée se décompose entre atelier de yoga dynamique, d'un bon petit déjeuner et départ pour de la randonnée qui vous mènera hors des sentiers…
  • 12h : repas au restaurant
  • 14h : ce sera l'occasion de revenir sur sa motivation, ses objectifs et de définir un cap ensemble (ateliers en pleine nature)

Jour 3

"C'est l'acquisition du pied montagnard"

  • 9h - 17h : appréhender la montagne pour mieux se connecter à son environnement, oser jouer et se lancer sur des sentiers et se perdre dans la montagne poussé par la curiosité et l´envie. Apprendre à ressentir ses sensations avec un atelier de mise en résonance avec la nature
  • 19h : repas confectionné par le restaurant pris au gîte

Jour 4

"S'émerveiller à chaque instant"

  • 7h - 15h : à chacun son sommet, vous partirez ensemble gravir un sommet où la notion d'effort, d'équipe croise la beauté des paysages
  • 17h : séance d'étirement et de relaxation
  • 19h : repas au restaurant

Jour 5

"Vivre et s’émerveiller"

L'aube semble un moment privilégié pour marcher, qu'en pensez-vous ?

  • 5h30 : départ pour vivre un lever de soleil, petit déjeuner et atelier yoga vous attendent dans un décor féerique.

Votre hébergement - Maison de caractère au bord de la Neste

Le gîte est situé à 540 mètres d'altitude au pied des Pyrénées et au cœur de la vallée d'Aure, dans le petit village de Lortet qui attend les passionnés de nature, de calme et d'activités et plein air, au bord de la Neste.

Votre hébergement :

- Une cuisine toute équipée
- Un salon
- 2 chambres (2 et 3 personnes + un canapé lit (2 personnes)
- 1 jardin de 500m2 clôturé
- 1 parking privatif
- WIFI

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4 BONNES RAISONS DE PARTIR AVEC LA BOUTIQUE

  • 01

    Avoir un contact humain

    Une interlocutrice unique et non virtuelle, avec un visage et un prénom, pour échanger, vous conseiller et apporter des réponses claires, rapides et concrètes.

  • 02

    Gagner du temps, Se faciliter la vie

    Présentes sur place, nous pouvons tout organiser pour vous et selon vos envies : hébergement, activités, bonnes tables... Nous savons tout faire!

  • 03

    Profiter des bons tuyaux

    Expertes des Pyrénées, nous vous donnerons des conseils personnalisés et des adresses que vous ne trouverez dans aucun guide.

  • 04

    Eviter les galères

    Tous les prestataires proposés sont sélectionnés pour leur qualité et nous resterons toujours disponibles pour vous assister en toute circonstance.

LA BOUTIQUE DES PYRÉNÉES, spécialiste des vacances sur-mesure

Installées dans les Pyrénées où nous sommes nées, nous proposons gratuitement des idées de vacances, petites et grandes, pour tous les goûts et tous les budgets. Chaque formule proposée est personnalisable. Si l'une d'elles vous plaît, mais que vous souhaitez l'adapter, appelez nous!